Cédric Tramontin
Psychopraticien en Gestalt thérapie
Bienvenue
Bienvenue sur mon site ! Je m’appelle Cédric Tramontin, et je suis psycho- praticien diplômé en Gestalt thérapie. Je vous accueille à mon cabinet de Sierentz ou en visio. Mon approche est centrée sur les valeurs humanistes, qui me sont chères, afin de vous accompagner avec dans votre cheminement personnel. Ensemble, nous explorerons vos émotions, ressentis corporels, pensées et comportements afin de vous permettre de développer une meilleure connaissance de vous-même et de renforcer votre estime personnelle.
Si vous cherchez un espace pour explorer vos blocages émotionnels, améliorer vos relations ou simplement retrouver un meilleur équilibre intérieur, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance, écoute et sans jugement.
Vous trouverez ici toutes les informations sur ma pratique, les services que je propose et la manière de prendre rendez-vous. Prenez le temps de découvrir, et n’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour un premier entretien.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Cédric Tramontin et je suis thérapeute certifié en Gestalt thérapie. Mon parcours vers ce métier a été guidé par mon intérêt pour les rapports humains et mon désir d’aider les autres à vivre plus pleinement. Après avoir suivi une formation rigoureuse et diplômante, j’ai acquis des compétences pour accompagner des personnes dans des moments de transformation, de questionnements ou de difficultés personnelles. Ma pratique repose sur une approche bienveillante et respectueuse de votre singularité. Chaque séance est un espace sécurisé où vous pourrez explorer librement vos émotions, vos doutes, et vos besoins. Mon rôle est de vous accompagner avec empathie, en favorisant l’émergence de prises de conscience et de nouvelles perspectives pour améliorer votre qualité de vie.
Mon approche
La Gestalt thérapie est une méthode de psychothérapie complète qui prend en compte l’individu dans sa globalité : ses émotions, ses pensées, son corps et son environnement. Elle s’intéresse à la manière dont vous entrez en relation avec vous-même et avec les autres, tout en vous aidant à être plus présent dans le moment (l’ici et maintenant). L’un des principes fondamentaux de la Gestalt est l’idée que le bien-être passe par la prise de conscience de vos expériences dans l’instant présent. Grâce à cette thérapie, vous pouvez explorer vos ressentis, libérer des tensions, et mieux comprendre les mécanismes qui influencent votre vie et vos interactions. La thérapie vous sera utile si vous traversez des périodes de doute, de stress, de conflits relationnels, ou si vous avez l’impression de tourner en rond dans certaines situations de votre vie.
Pourquoi consulter ?
L’accompagnement thérapeutique que je propose, s’adresse à toute personne désirant mieux se connaître et améliorer sa relation à elle-même et aux autres. Elle s’adresse particulièrement : • Aux personnes en quête de sens ou traversant une crise existentielle. • A celles qui rencontrent des difficultés relationnelles (conflits, séparation, communication). • Aux individus faisant face à des situations stressantes ou anxiogènes (travail, famille, vie personnelle). • Aux personnes souffrant de dépression, d’angoisse ou de troubles émotionnels. • A celles qui souhaitent développer leur confiance en elles ou leur estime personnelle. Que vous soyez dans une phase de questionnement ou confronté à un blocage, je vous aiderai à aborder vos défis avec un regard neuf, à vivre vos émotions plus pleinement et à vous reconnecter à vos ressources internes.
Déroulement des séances
Comment se passe une séance de Gestalt thérapie ? Une séance de Gestalt thérapie est un moment privilégié où vous pouvez vous exprimer librement en étant entendu et accueilli sans crainte de jugement et en toute confidentialité. Chaque rencontre dure une heure. Au cours des séances, je vous invite à partager ce que vous vivez dans l’instant, qu’il s’agisse d’émotions, de pensées, ou d’événements marquants. Ensemble, nous allons explorer vos expériences, votre histoire et ce qui se passe ici et maintenant, en prêtant attention à votre corps, vos sensations et vos réactions. Grâce à cette démarche, vous pourrez peu à peu prendre conscience de vos schémas répétitifs, et nous travaillerons ensemble à les transformer. Mon rôle est de vous accompagner dans cette exploration, en respectant votre rythme et en vous proposant des pistes pour sortir de vos blocages.
